BÀI TẬP THỂ DỤC CHO TRÁI TIM

Anh ơi, dậy đi, ra ngoài nắng

Giọt nắng trong lành buổi sớm mai

Em sẽ dạy anh, bài thể dục

Bài học đầu tiên, cho trái tim

Một, hai, ba, đôi tay giang rộng

Phâ n phát Tình Người, cho những kẻ khổ đau

Hai châ n bước thẳng về phía trước

Lồng ngực căng đầy, lòng nhâ n ái, sẻ chia

Bốn, năm, sáu, là ánh nhìn thẳng thắn

Vào tương lai, tươi sáng, vạn ngày vui

L òng kiên vững, được một đời dâ ng hiến

Thu thập tin yêu, đem trao hết cho Người

Bảy, tám, chín, hãy hít đầy lồng ngực

Không khí trong lành, nhả bỏ bụi nhơ

Bao khổ đau, ta thổi vào dĩ vã ng

Vạn nỗi sầu, ta đóng cửa, nhốt trong tim!

Mười, mười một, mười hai,

Thập giá buồn, dù một đời cay đắng

Vạn nẻo đường, ta vẫn vác trên vai

Đôi vai nhỏ, phải tập quen gánh nặng

Có Thiên Thần, phù trợ, ta nguyện xin:

“Xin thêm sức, cho con được vui vẻ

Hé môi cười, dù nước mắt tuôn rơi”

Mười ba, mười bốn, mười lăm…

Giữ thâ n thể tráng kiện, dù lòng nghe tan nát

Hít thở đều, dù máu hoá sắc đen

Giữ thái độ ôn hoà, dù lòng nghe héo hắt

Quyết luyện xác hèn, thành Đền Thánh tôn vinh

Thiên Chúa Ba Ngôi – Mẹ Maria Tôn kính:

“Xin thêm sức cho con để bước tiếp

Đón thánh Giá, với niềm hoan lạc yêu thương”

Đường gian khổ, có ai bằng Chúa Mẹ?

Vẫn bước đi, không một tiếng than van

Đường trần thế, với bao là khổ lụy

Có ai cười, hay cất tiếng khóc đầu tiên?

Gương Thánh nhâ n hiền, bài học Khôn Ngoan

Học từ CHÚA, với tấm lòng Khiêm Tốn

Học Mẹ hiền, hai tiếng: Xin Vâng

Vậy trở lại, bài thể dục buổi sáng

Bài học đầu tiên, để bước vào đời

Vẫn: một, hai, ba.. hít thở cho đầy ngực

Giữ trái tim hồng, lòng trung tín thiết tha…

Mỗi buổi sáng, khi đón chào ngày mới

Ta gọi nhau, sốt sáng Tập Thể Thao

Em có ngã, đừng buông tay em nhé

Tay trong tay, ta cùng nhau bước tiếp

Ta bước đều, về nhà Chúa yêu thương

Một, hai, ba, vẫn một lòng sắc bén

Sống Chứng Nhân, đi rao giảng Tin Mừng

Là đèn sáng, dẫn đưa người tìm đến

Đường chân lý vinh quang đến nước trời.

Giáng Thu Adelaide

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.